Breathwork

Wir sind so übervoll von der Stimme unseres permanent getriggerten Verstandes, von Emotionen, die wir uns zu Ende zu fühlen nicht erlauben/ erlaubt haben, hängen fest in Mustern (mental wie körperlich), die uns mehr zurückhalten als uns dienlich zu sein und kommen dem Kern irgendwie nicht auf die Spur. Kurz: die Diversität unserer Innenwelt ist uns wenig bekannt und die Sehnsucht danach, diese zu erkunden und kennenzulernen groß. Sein Selbst zu (er) kennen, die innewohnende Diversität zu erforschen und „online“ zu bringen öffnet das Feld für unsere ureigene Souveränität und die Klarheit uns selbst zu führen- entsprechend unserer individuellen und wunderschönen Landkarte. Unser Atem ist der Schlüssel dazu.

Die Atemtechnik, den Ablauf, typische körperliche Reaktionen und den Umgang damit, ggf. besondere gesundheitliche Voraussetzungen bei dir sowie alle aufkommenden Fragen klären wir vorweg in Ruhe. 

Wenn du dir Klarheit zu einem bestimmten Thema oder Unterstützung eines Prozesses in deinem Leben wünscht, lass mich das im Vorhinein wissen, dann richte ich die Session entsprechend aus.

!Disclaimer!: In Entsprechung der Erkenntnis und des erfahrungsbasierten Wissens darum, dass unser Körper alles hat, um gesund, glücklich und stark durchs Leben zu gehen, ist es auch im Breathwork meine Erfahrung, dass das, was für dein System gerade dran ist und größtmögliche Unterstützung mitbringt, passieren wird. Es ist weniger eine Frage davon, ein selbstformuliertes Ziel zu verfolgen, als dem, was sich zeigen/ entwickeln möchte den Weg frei zu machen und zu erlauben zu sein.