Seminar/ Workshop für Menschen mit Reflux/Sodbrennen
2mal 2h
In diesem Seminar beleuchte ich aus konstitutionsmedizinischem Blickwinkel (s.auch.Osteopathie), osteopathischer Philosophie und Biomechanik und über 20 Jahren Therapieerfahrung mit dem Vegetativen Nervensystem (s. auch Atemcoaching) das komplexe und hochindividuelle Bild der Reflux/Sodbrennen- Symptomatik. Gedacht ist dieses Seminar/Workshop für alle, die ihr tägliches Erleben und sich selbst neu und in die Tiefe hinterfragen und dadurch ein umfangreicheres Verständnis entwickeln wollen- als Grundlage für Veränderungen im Alltag. Ein tieferes Verständnis für uns können wir dann entwickeln, wenn wir uns erlauben gut hineinzuschauen- nein- hineinzufühlen. Deshalb wird es in diesem Seminar Anleitung zum Erspüren auf vielen Ebenen geben: Atemmobilität und -qualität, das körperbasierte/emotionale Erspüren und Wahrnehmen von Veränderung/Anpassung im Vegetativen Nervensystem und auch das handfeste Tasten des Organs Magen.
Das Beleuchten der Faktoren/Rahmen im Außen wie im Innen gibt die Möglichkeit zu sehen, welche in deiner Individualität tatsächlich eine Rolle spielen z.B. spielt Ernährung nicht bei jedem Sodbrennen eine Rolle- und wenn doch, ist das oft nicht der einzige Faktor. Welche Faktoren denn noch? Zu dieser Frage gibt es einen bunten Blumenstrauß an Möglichkeiten- so bunt wie unser Leben ist. Welche Blüte(n) für dich relevant/interesassant sind, darum geht es in diesem Seminar. Und nein, unser Kopf/Verstand kann hier nur bis zu einem gewissen Punkt helfen, letztendlich ist Sodbrennen nichts, was der Kopf abstellen kann. Deshalb ist dieses Seminar körper- und selbsterfahrungsorientiert.
Noch etwas: Mit Reflux/Sodbrennen zu leben bedeutet oft auch, dass die soziale Lebensqualitäten beeinträchtigt sind. Von Verabredungen und Essen gehen nicht unbeschwert gemeinsam genießen zu können über unterbrochene Nächte zu (aus Not einseitigen) Anpassungen von Speiseplänen, Reiseplänen oder auch Zwischenmenschlichem. Daher folgende Einladung: Lebenspartner sind bei diesem Seminar willkommen. Wenn es dazu dient mehr gemeinsames Verständnis zu entwickeln oder im weiteren Verlauf zu unterstützen.